Maisbrei mit Milch

Maisbrei mit Milch

Ob es genügend Nährstoffe in unserer Ernährung gibt, lässt sich nicht durch Berechnungen ermitteln, da jedes Produkt viele Dinge enthält und es unmöglich ist, solche Berechnungen an den Fingern durchzuführen. Daher müssen Sie möglichst abwechslungsreich essen und Produkte aus allen Lebensmittelgruppen in das Menü aufnehmen.

Wenn Sie Müsli mögen und oft essen, versuchen Sie, verschiedene Müslis zu wechseln, auch wenn Sie eine Sorte bevorzugen.

Unter dem Gesichtspunkt der Vielfalt sind Maiskörner von besonderem Interesse, da sie im Vergleich zu Buchweizen, Reis und Haferflocken weniger beliebt sind und praktisch die gleichen Gerichte, insbesondere süßer Haferbrei, mit Milch zubereitet werden können.

Zutaten:

  • Milch - 400 ml;
  • Korngrieß - 150 g;
  • Kristallzucker - 50 g;
  • Butter - 20 g;
  • Salz.

Kochen

Maisbrei mit Milch

1. Für die Zubereitung von Haferbrei werden nur zwei Zutaten benötigt - Maisgrieß und Milch.

Maisbrei mit Milch

2. Gießen Sie die Milch in eine Emailpfanne, die Sie bis zum Kochen brennen lassen. Achten Sie sorgfältig auf diesen Vorgang, da Milch schnell aufsteigen und entweichen kann.

Maisbrei mit Milch

3. Sobald die ersten Anzeichen von Blasen auftauchen, gießen Sie eine kleine Menge der nötigen Menge Maisgrieß hinzu.

Maisbrei mit Milch

4. Mischen Sie den Inhalt der Pfanne gründlich, fügen Sie Zucker und eine Prise Salz hinzu. Kash sollte oft gerührt werden, damit es nicht brennt. Die Bereitschaft von Haferbrei kann bestimmt werden, indem das Gericht nach 10-15 Minuten gekocht wird.

Maisbrei mit Milch

5. Das Feuer ausschalten, dem Gericht Zeit geben, um es zu gießen. Mit Beeren servieren.

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