Sweeps: gut und schaden

Sweety (Citrus Sweetie, Citrus 'Oroblanco' oder Pomelit) ist eine Zitrusfrucht, die aus einem vorbekannten weißen Grapefruit- und Pampelmusen-Hybrid gewonnen wurde. Der Name "Sweetie" ist in der Regel auf dem europäischen Kontinent gebräuchlich und basiert auf dem englischen Adjektiv sweet - "sweet". Der Name der Frucht wurde 1984 von israelischen Züchtern für ihren unvergesslichen Geschmack erhalten. Sehr häufig wird diese Sorte jedoch als „oroblanco“ oder „weiße Grapefruit“ bezeichnet, die spanische Wurzeln hat: oro blanco - „weißes Gold“. Außerdem kann einer der Frucht- "Eltern" des Hybrids die Frucht "Mahlen" nennen.

Oroblanco hat eine Kugelform, ist aber leicht abgeflacht. In der Größe ist es nicht so groß wie Pampelmuse und Pampelmuse. Die Rinde der Frucht verliert auch bei reifen Früchten ihre grüne Farbe nicht, nur in Ausnahmefällen kann sie etwas gelber werden. Das Fruchtfleisch der Pampelmuse verdient die besondere Aufmerksamkeit der Liebhaber saftiger Pampelmuse und des süßen Geschmacks der Pampelmuse. Im Gegensatz zu der üblichen Pampelmuse können bittere Exemplare nicht zwischen den Früchten der Suite gefangen werden, und eine übermäßige Trockenheit der Pomelo ist hier völlig nicht vorhanden. Nur die Trennwände zwischen den Scheiben der Suiten können sich als etwas bitter erweisen, aber aufgrund der Fülle an Fleisch ist dies kaum zu spüren.

Zunächst wurde die Rasse nur in tropischen Ländern kultiviert, da zur Erzeugung von Früchten ein regelmäßiger Wärmefluss erforderlich ist. Im Zuge der wachsenden Beliebtheit der Früchte wuchs ihr Verbreitungsgebiet jedoch erheblich: Oroblanco-Bäume sind heute in Spanien, Italien, Portugal, Israel, in einigen Bundesstaaten Süd- und Mittelamerikas sowie in chinesischen und indischen Regionen zu finden.

Die Vitaminzusammensetzung der Suite und ihr Energiewert

Pomelite ist bekannt für seine hohe Konzentration an Vitaminen und Mineralstoffen im Fruchtfleisch. Dies hilft, das Immunsystem und die Entwicklung von Schutzsystemen des gesamten Körpers zu stärken. Eine solche leckere Alternative zu Zitrone oder Grapefruit kann zur Rettung kommen, wenn Sie Erkältungen bei Kindern heilen müssen.

Die Zusammensetzung von 100 g enthält die folgende Menge an Vitaminen:

45 mg Ascorbinsäure (C);
0, 001 mg Vitamin A;
0,051 mg Thiamin (B1);
0, 029 mg Riboflavin (B2);
0,23 mg Niacinsäure (PP oder B3);
0,02 mg Carotin.

Oroblanco enthält auch etwas kleinere Mengen anderer B-Vitamine und etwas Vitamin E.

Der Energiewert von 100 g Zitrusfrucht beträgt:

0, 7 g Proteine;
0, 2 g Fett;
9, 0 g Kohlenhydrate;
58 Kilokalorien.

Aufgrund des niedrigen Kaloriengehalts des Kätzchens können Sie es in das Kindermenü und sogar in die Ernährung aufnehmen. Ballaststoffe in der Zusammensetzung der Frucht unterstützen die Verdauungsarbeit und die Entfernung von Giftstoffen aus dem Dickdarm.

Mineralwert der Suite

Die Frucht ist extrem reich an Enzymen, organischen Säuren und Mineralien. Ein echter Fund zur Verbesserung der Gesundheit von Oroblanco ist auf den hohen Gehalt an Makronährstoffen zurückzuführen:

184 mg Kalium (K);
23 mg Calcium (Ca);
18 mg Phosphor (P);
13 mg Natrium (Na);
10 mg Magnesium (Mg);

Pomelit enthält auch geringe Mengen an Spurenelementen, darunter Eisen (0,5 mg), Zink und Fluor.

Die nützlichen Eigenschaften der Suite

Wie Grapefruit hat es einen reichhaltigen Vitaminkomplex, der das Immunsystem stärkt und Viren, akute Infektionen der Atemwege, Influenza und Erkältungen wirksam bekämpft. Es ist zu beachten, dass die Suite neben der ebenso hohen Konzentration an Vitamin C mehr Glukose und Fruktose als Grapefruit enthält. Ein solches Antioxidationsmittel neutralisiert die Wirkung freier Radikale auf den Körper und führt zu einer wirksamen Regeneration und Verjüngung des Gewebes.
Bei regelmäßiger Anwendung kann diese Frucht von Schwellungen geheilt werden, da sie den Wasserhaushalt im Körper verbessert.
In Bezug auf die Senkung des Cholesterinspiegels im Blut übertrifft Oroblanco sogar die Grapefruit. Gleichzeitig stabilisiert das Gelenk die Aktivität der Herzmuskulatur und normalisiert den Blutdruck. Daher wird diese Zitrusfrucht häufig der älteren Generation empfohlen.
Für Wissensarbeiter wird es hilfreich sein, Konzentration und Gedächtnis zu steigern.
Die Enzyme in dieser Zitrusfrucht bauen aktiv überschüssige Fette und Proteine ab und verbrennen auch nicht beanspruchte Kalorien.
Das Vorhandensein von Beta-Cryptoxanthin-Pigmenten verhindert die Möglichkeit sehr gefährlicher Krankheiten. Dazu gehören insbesondere Lungenkrebs und rheumatoide Arthritis. Obst entfernt schnell schädliche Bestandteile und Giftstoffe aus dem Körper, daher wird es oft für Personen empfohlen, die an Ökologie oder gefährlichen Arbeitsbedingungen leiden.
Oroblanco-Fruchtsaft tont den Körper und wirkt sich positiv auf den Säuregehalt des Gastrointestinaltrakts, der Leber und der Gallenblase aus.
Das geschmackvolle und angenehme Aroma überwindet Müdigkeit und Depression, verbessert das Wohlbefinden und gibt einen Energieschub.
Kosmetologen fügen nützlichen Zitronensaft hinzu, um die Haut zu nähren und zu befeuchten. Eine einfache Gesichtsmaske ist sehr beliebt: Reismehl, 2 Tropfen Bergamottenöl und Saft der Mischung werden zur Konsistenz von Sauerrahm gemischt und 10 Minuten aufgetragen.

Kontraindikationen für das Saugen

Fruit Sweaty nahm den besten Geschmack und die wesentlichen Qualitäten von Pampelmuse und Pampelmuse. Bei der Verwendung von Zitrusfrüchten sollten jedoch Vorsichtsmaßnahmen berücksichtigt werden, damit eine übermäßige Körperpflege keinen Schaden anrichtet:

Es ist besser, nicht mehr als 700 Gramm Süßigkeiten pro Tag zu essen, da der Fruchtfleisch von Zitrusfrüchten zu reich an Vitamin C und Zitronensäure ist. Neben einem Mangel an Mineralien und Vitaminen ist der Überschuss eine Bedrohung für den Körper.
Bei Gastritis mit hohem Säuregehalt sollte Schweiß nicht konsumiert werden, da dies zu Reizungen der Nieren und Darmschleimhäute führen kann.
Oroblanco ist gefährlich bei Enteritis, Colitis, Cholezystitis, Hepatitis und akuter Nephritis. Auch wenn diese Krankheiten im Körper nicht identifiziert wurden, lohnt es sich nicht, sich zu sehr mitreißen zu lassen, da eine Überdosis Vitamin C zu allergischen Reaktionen führen kann.