Heute ist keine Filmshow ohne Popcorn namens Popcorn vollständig. Die Tradition, speziell zubereitete Maiskörner zu essen, kam zu uns aus den USA, wo eine solche Delikatesse sehr beliebt ist. Aber ist Popcorn so sicher, wie es auf den ersten Blick scheint, und sollte es regelmäßig gegessen werden?
Was ist die Verwendung von Popcorn?
Die Befürworter von Popcorn sind sich einig, dass es nichts Gesünderes und Geschmackvolleres gibt als Popcorn. In der Tat enthält dieses Produkt eine große Menge an B-Vitaminen, Proteinen und Kohlenhydraten. Darüber hinaus enthält das Popcorn Kalium, das sich sehr positiv auf die Arbeit des Herz-Kreislauf-Muskels auswirkt. Popcorn wird aufgrund seines Nährwerts oft mit gekeimten Körnern von Hafer und Weizen gleichgesetzt, die einzigartige diätetische Eigenschaften haben. In der Tat ist Popcorn ein sehr kalorienarmes Produkt, und viele Prominente nehmen es sogar in ihre tägliche Ernährung auf. Dies ist nicht überraschend, da der Energiewert von 100 g Popcorn nur 375 Kilokalorien beträgt. Das ist ein reines Produkt ohne Zusatzstoffe. Sie können jedoch nicht vermieden werden, wenn Sie im Kino, im Supermarkt oder während eines Stadturlaubs ein Fertigprodukt kaufen.
Um sich also 100% der Vorteile von Popcorn sicher zu sein, ist es am besten, es selbst zu braten, ohne Salz, Zucker und allerlei Gewürze in den Mais zu geben. Aber zu Hause ist es nicht einfach, Popcorn zuzubereiten. Dazu müssen Sie ein spezielles Halbzeug kaufen, das keine Zusatzstoffe und Aromen enthält. Normalerweise tragen diese Produkte die Bezeichnung „Nature“, werden jedoch häufig nicht verkauft. Daher sind viele mit dem fertigen Produkt zufrieden und ahnen nicht einmal, dass sie, anstatt gut zu sein, irreparable Gesundheitsschäden verursachen.
Was ist gefährlich an Popcorn?
Der Schaden von Popcorn liegt genau in den verschiedensten Additiven und Füllstoffen, die von Popcornverkäufern reichlich aromatisiert werden, um möglichst viele Käufer für ihre Waren zu gewinnen. Süße Aromen, die Mais zugesetzt werden, wirken sich negativ auf die Leber und die Bauchspeicheldrüse aus und tragen auch zur Bildung von Fettdepots bei. Salzige Nahrungsergänzungsmittel verursachen nicht nur Durstgefühle und lassen viele von uns eine Limonade trinken, sondern können auch schwere Nierenprobleme verursachen. Im Allgemeinen ist die Kombination aus Popcorn und Sodawasser der schlimmste Feind unseres Magens. Vor allem, wenn Sie vergessen haben, vor der Verwendung dieser gefährlichen Mischung zu fest zu essen. Infolgedessen leiden Popcornliebhaber nicht nur unter Übergewicht, sondern auch bei Gastritis und sogar einem Geschwür klagen über Verdauungs- und Stuhlprobleme.
Unabhängig davon sollte über alle Arten von Farbstoffen gesprochen werden, die Popcorn zugesetzt werden und eine echte Gefahr für die menschliche Gesundheit darstellen. Es ist erwiesen, dass sie Gehirnzellen zerstören können, was zur Entwicklung von Demenz auch bei jungen Menschen führt, ganz zu schweigen von den älteren Popcornliebhabern. Dies ist auf Diacetyl zurückzuführen, das in diesen Ergänzungen enthalten ist und im Gehirn in Form von Plaques abgelagert wird, die die Struktur dieses lebenswichtigen Organs zerstören und dessen Funktionsstörung verursachen. Nicht weniger schädliche und billige Pflanzenöle zur Herstellung von Popcorn. Sie sind eine Quelle von Karzinogenen, die zur Entwicklung verschiedener Formen der Onkologie führen.
Wem ist Popcorn kontraindiziert?
Vor allem Kinder, die Popcorn lieben und bereit sind, es in unbegrenzter Menge zu essen. Wenn Sie Ihr Baby ins Kino fahren, sollten Sie sich also etwas frisches Obst holen, um Ihrem Kind zu helfen, vom Popcorn wegzukommen. Wenn dies nicht möglich ist, sollte ein Baby vor dem Kinobesuch gut ernährt werden. Es wird jedoch empfohlen, Popcorn nicht mit leerem Magen zu essen. Dies gilt für alle Menschen und ist besonders für Menschen mit Übergewicht oder Verdauungsproblemen relevant. Sie sollten es auch unterlassen, Popcorn während der Schwangerschaft und der Stillzeit zu konsumieren, da Popcorn mit chemischen Zusätzen auf den ersten Blick irreparable Schäden für die Gesundheit des Babys verursachen kann.
