Mit dem Einsetzen des kalten Wetters erscheint Persimmon auf den Märkten und in Geschäften - eine süße orientalische Frucht, die nicht nur einen angenehmen Geschmack, sondern auch nützliche Eigenschaften besitzt. Tatsächlich ist die Zusammensetzung von Persimonen einzigartig, da die Früchte dieses Baumes der Ebenholzfamilie eine große Menge solcher Vitamine wie A, B und C enthalten. Außerdem ist Persimmon reich an Mikro- und Makroelementen, darunter Eisen Kalium, Natrium, Zink, Phosphor, Cobalt, Calcium, Magnesium, Jod, Kupfer, Mangan und Nickel. Wenn wir außerdem über den Nährwert von Persimmon sprechen, ist zu beachten, dass es Säuren wie Apfelsäure, Zitronensäure und Folsäure enthält. Dadurch wird Persimmon nicht nur leicht vom Körper aufgenommen, sondern verbessert auch die Verdauung, wirkt sich positiv auf das Hormonsystem aus und reguliert insbesondere die Schilddrüse. Pektine wiederum, die im Fruchtfleisch dieser tropischen Früchte enthalten sind, bauen Fette und Kohlenhydrate nicht nur perfekt ab, sondern wirken sich auch vorteilhaft auf den Stoffwechsel des Körpers aus. Aus diesem Grund wird Persimmon, bei dem ziemlich viel Glukose vorhanden ist, häufig als Diätgericht verwendet, mit dessen Hilfe Sie überschüssige Fettablagerungen loswerden können. Außerdem hat Persimmon ausgezeichnete antibakterielle Eigenschaften, so dass es bei Magenstörungen und Lebensmittelvergiftungen eingesetzt werden kann. Es ist bewiesen, dass Persimone den Hunger nicht nur leicht stillt, sondern auch heilende Eigenschaften hat. Es wirkt sich sehr positiv auf das Herz-Kreislauf- und Nervensystem eines Menschen aus, verbessert die Gehirnfunktion und lindert Müdigkeit. Darüber hinaus hat Persimmon ausgezeichnete harntreibende Eigenschaften, da es empfohlen wird, Menschen, die an Nierenerkrankungen leiden und ständig über Schwellungen klagen, in die Ernährung aufzunehmen.
Wie viele Kalorien in einer Kaki
Gleichzeitig beeinflusst der regelmäßige Konsum von Persimonen die Schlankheit der Figur nicht, da 100 g Fruchtfleisch dieser Frucht nur 53 Kilokalorien enthalten. Es ist auch erwähnenswert, dass Persimmon reich an Kohlenhydraten ist, die etwa 17% der Gesamtmasse der Früchte ausmachen. Gleichzeitig überschreitet die Fettmenge in Persimone nicht 0, 2% und die Proteine - 0,5%.
Persimmon ist auch insofern einzigartig, als es praktisch keine Kontraindikationen hat. Die Früchte dieser Pflanze sind leicht verdaulich und lösen keine allergischen Reaktionen aus. Aufgrund des hohen Glukosegehalts sollte die Verwendung jedoch auf Personen beschränkt sein, die an Diabetes leiden.
