Eines der beliebtesten kohlensäurehaltigen Getränke ist heute Coca-Cola, das einen sehr hellen und einprägsamen Geschmack hat, eine kräftigende Wirkung auf den Körper hat und gleichzeitig den Durst perfekt stillt. Zwar werden immer noch Streitigkeiten darüber geführt, wie sicher es für den menschlichen Körper ist. Um festzustellen, ob Coca-Cola überhaupt getrunken werden kann und in welchen Fällen ernsthafte Gesundheitsprobleme auftreten können, muss zunächst herausgefunden werden, woraus es besteht.
Zusammensetzung von Coca-Cola
Selbst im Zeitalter der intensiven Entwicklung der chemischen Industrie sind die meisten Zutaten, aus denen dieses Getränk besteht, natürlich. Dies sind die ätherischen Öle von Neroli, Orange, Zitrone, Koriander, Limette und Muskatnuss, die die Basis der aromatischen Coca-Cola-Palette bilden. Natürlich ist es extrem schwierig, ihre Anwesenheit im Getränk zu erkennen, da sie in der Mindestmenge hinzugefügt werden. Trotzdem ist es ihnen zu verdanken, dass sich Coca-Cola mit seinem Geschmack rühmen kann, der schwer mit etwas anderem zu verwechseln ist. Aber einige aromatische Öle für die Zubereitung dieses Getränks sind offensichtlich nicht genug, so dass es aus Koffeincitrat, Vanilleextrakt und Phosphorsäure sowie einer großen Menge Zucker besteht. All dies wird mit zuvor gereinigtem Wasser verdünnt, wonach es reichlich mit Kohlendioxid gesättigt ist, das zum Karbonisieren von Getränken verwendet wird. Als Ergebnis erhalten wir alle den bekannten Coca-Cola, der nur 42 Kilokalorien pro 100 g enthält, obwohl der Geschmack dieses Getränks vielen Menschen zu unangenehm erscheinen mag. In Coca-Cola gibt es praktisch keine Proteine und Fette, sondern 10,4 g Kohlenhydrate pro 100 g Produkt. Daher kann dieses Getränk zu Recht als diätetisch betrachtet werden, wenn nicht die Ergebnisse wissenschaftlicher Forschung, wonach das vielgeliebte "Soda" ernste Gesundheitsprobleme verursachen kann.
Was ist schädlich und wem ist Coca-Cola kontraindiziert?
Zunächst beeinträchtigen kohlensäurehaltige Getränke, unabhängig von der Zusammensetzung, die Arbeit des Gastrointestinaltrakts aufgrund des Kohlendioxidgehalts. Es ist diese Substanz , die die Schleimhäute des Magens und des Darms reizt und zur Entstehung aller Arten von Krankheiten führt, die von harmloser Gastritis bis hin zu Krebs reichen. Wenn eine Person bereits Probleme mit dem Verdauungssystem hat, stellen kohlensäurehaltige Getränke, einschließlich Coca-Cola, eine erhöhte Gesundheitsgefährdung dar, da sie eine Verschlimmerung der Krankheit auslösen können. Coca-Cola enthält jedoch auch eine andere schädliche Substanz, die als Orthophosphorsäure bezeichnet wird, weshalb das Getränk einen hohen Säuregehalt aufweist. Für Menschen mit einem Geschwür oder einer Gastritis vor dem Hintergrund einer erhöhten Aktivität der Drüsen der Magensaftsekretion ist dieses Getränk einfach gefährlich. Außerdem wirkt sich Orthophosphorsäure sehr negativ auf den Zahnschmelz aus. Daher sind Personen, die regelmäßig Coca-Cola verwenden, häufige Gäste in Zahnkliniken. Übrigens, die Eigenschaft, organische Produkte zu sich zu nehmen, wurde schon lange von vielen Handwerkern geschätzt, die Coca-Cola verwenden, um Geschirr von Kalk und Rohren zu reinigen - von Rost. In der Tat ist dieses Getränk in seiner Adsorptionseigenschaft modernen Reinigungsmitteln in nichts nachstehen. Und das ist ein weiterer Grund, darüber nachzudenken, was wir im Alltag trinken.
Wenn Sie Coca-Cola jedoch nicht missbrauchen, können Sie leicht Probleme mit dem Magen und den Zähnen vermeiden sowie die Entwicklung einer Pankreatitis verhindern, die den Fans dieses Getränks ein treuer Begleiter ist. Aufgrund des hohen Zuckergehalts (etwa 50 g pro 200 ml) ist Coca-Cola für Diabetiker streng verboten. Die Zahl derer, die Übergewicht loswerden wollen, spiegelt jedoch nicht die Liebe dieses Getränks wider, und dies ist ihr kleines Geheimnis. Die Sache ist, dass die Zutaten, die Coca-Cola in Kombination mit Zucker ausmachen, den Appetit völlig abschrecken. Es genügt, 100-150 ml dieses angenehmen Getränks zu trinken, um ein scharfes Hungergefühl für mehrere Stunden zu beseitigen. Daher riskieren manche Menschen zum Nachteil ihrer eigenen Gesundheit immer noch, mit Coca-Cola abzunehmen und gute Ergebnisse im Kampf gegen Übergewicht zu erzielen. Wenn Sie dieses Getränk jedoch nicht missbrauchen und nicht mehr als 100 ml Coca-Cola pro Tag trinken, können Sie sich vor den negativen Folgen nicht fürchten. Darüber hinaus kann dieses „Soda“ mit gewissen Vorteilen verwendet werden, da es Koffein enthält, das den Körper tonisierend und anregend wirkt. Wenn Sie bei der Hitze keinen belebenden heißen Kaffee einfüllen möchten, können Sie ihn durch eine Dose Coca-Cola ersetzen, die Ermüdung lindert, Kraft spendet und die Effizienz steigert.
