Kürbiskernöl: vorteilhafte Eigenschaften und Kontraindikationen

Kürbis ist ein Gemüse mit einem besonderen Geschmack, das für eine Person unglaublich nützlich sein kann, und zwar in mehreren Bereichen gleichzeitig. Beim Kochen wird es als Diätprodukt verwendet, in der Volksmedizin ist es für seine vielfältigen therapeutischen Eigenschaften bekannt. Kosmetologen empfehlen, es zu verwenden, um jugendliche und gesunde Haut zu erhalten. Dieses Gemüse bietet auch unschätzbare Unterstützung bei der Haarpflege.

Die Tatsache, dass die Menschen schon lange über die einzigartigen Eigenschaften eines Kürbisses Bescheid wissen, zeigt viele Beweise. Im 3. Jahrhundert v. Chr. Wurden Kürbiskerne in alten indischen Bestattungen gefunden. Die Erwähnung von Kürbistränken und ihre heilenden Eigenschaften finden sich in den Abhandlungen des berühmten Heilers Ibn Sina, der im Westen als Avicenna bekannt ist. Das russische Volk erfuhr erst im 16. Jahrhundert von dem Kürbis, als er aus Europa gebracht wurde. Aufgrund der Tatsache, dass sich dieses Gemüse durch hohen Ertrag und Schlichtheit auszeichnet, hat es sich in Russland gut akklimatisiert und wurde bisher auf russischen Feldern und Gemüsegärten angebaut. Darüber hinaus ist Kürbis einer der Hauptbestandteile russischer Gerichte geworden.

Apropos Kürbis, es ist unmöglich, seine Samen nicht zu erwähnen. Sie sind nicht weniger nützlich als das Fruchtfleisch, weil sie Pflanzenöl produzieren. Kürbiskernöl hat einen hohen Stellenwert. In Österreich, wo es zum ersten Mal hergestellt wurde, wurde sogar ein Erlass erlassen, wonach ein solches gesundes Öl nur als Arzneimittel verwendet werden sollte. Aus diesem Grund konnte das Produkt nur in Apothekengeschäften gekauft werden, und die Kosten für eine 200-Gramm-Flasche entsprachen dem Wert des Goldrings. Daher wurde das dunkelgrüne Öl aus Kürbiskernen als "schwarzes Gold" bezeichnet.

In der modernen Welt hat Kürbiskernöl immer noch einen recht hohen Preis. Im Preis ist es an zweiter Stelle nach Pinienkernbutter. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Verarbeitung von Saatgut ein zeitaufwändiger Prozess ist, zudem sind viele teure Rohstoffe erforderlich. Um einen Liter Kürbisöl zu erhalten, benötigt man etwa 2,5 kg Saatgut, dies erfordert mindestens 30 Kürbisse.

Extraktion und vorteilhafte Eigenschaften von Kürbisöl

Um Kürbiskernöl zu erhalten, wird kalt gepresst. Am Ausgang fällt dunkelgrüne, ölige Flüssigkeit aus. Das Produkt hat einen spezifischen Geruch und hat im Gegensatz zu den meisten Pflanzenölen einen sehr angenehmen Geschmack.

Die Tatsache, dass Kürbiskernöl eine breite Palette von vorbeugenden und heilenden Wirkungen hat, ist auf seine ausgewogene Zusammensetzung zurückzuführen. Das Produkt identifizierte mehr als 50 biologisch aktive Substanzen, die für die menschliche Gesundheit von Vorteil sind. Kürbisöl enthält Vitamine, Mineralien im Überfluss, es enthält auch Bioflavonoide, Phospholipide, Tocopherole, Carotinoide, Phytosterole, Chlorophyll, leicht verdauliche Proteine, einen Komplex aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren und anderen Biokomponenten. Daher wird Kürbiskernöl als Heilmittel und Stärkungsmittel verwendet.

• Die Vorteile von Kürbisöl für das Herz-Kreislauf-System wurden geklärt und bewiesen. Wenn Sie es regelmäßig verwenden, können Sie den Zustand der Gefäße erheblich verbessern - um ihre Wände widerstandsfähiger und elastischer zu machen. Es werden auch Verbesserungen der Muskelschicht des Herzens - Herzmuskels festgestellt, der "schlechte" Cholesterinspiegel wird reduziert, die Frequenz und die Stärke des Herzrhythmus werden reguliert, der Arteriendruck wird normal gehalten, die Gefäße mit atherosklerotischen Plaques werden gereinigt. Darüber hinaus ist Kürbiskernöl an der Hämoglobinproduktion beteiligt und schützt das Kreislaufsystem vor den negativen Auswirkungen freier Radikale.
• Kürbisöl ist ein hervorragendes Mittel zur Normalisierung der Gallenblasen- und Leberaktivität. Öl verhindert die Entwicklung entzündlicher Prozesse; stellt den normalen Prozess der Gallensekretion wieder her; erhöht den Tonus der Gallenwege; schützt die Leber vor dem Einfluss von Giftstoffen und Alkohol sowie der Bildung von Fettablagerungen und beteiligt sich auch an der Wiederherstellung ihrer Struktur.
• Mit Hilfe von Kürbisöl können Magen-Darm-Probleme gelöst werden. Aufgrund seiner wundheilenden Eigenschaften wirkt es sich positiv auf die Magenwände und die Darmwände aus. Das Produkt hilft dabei, den Säuregehalt des Magensaftes zu normalisieren, die Beweglichkeit des Darms zu verbessern, Entzündungen aus dem Magen-Darm-Trakt zu lindern und den Körper von seinen giftigen Substanzen - Schlacke und Toxinen - zu befreien. Darüber hinaus wirkt es als Abführmittel und kann zur Bekämpfung von Parasiten im Körper eingesetzt werden. Es wird oft als natürliches Mittel zum Entfernen von Klebeband und runden Würmern aus dem Körper verwendet.
• Durch systematische Einnahme von Kürbisöl können Sie die Abwehrmechanismen des Körpers verbessern - die Immunität. Die Widerstandsfähigkeit des Immunsystems gegen verschiedene schädliche Mikroorganismen erhöht sich, wodurch das Risiko saisonaler Erkältungen und die Entwicklung chronischer Erkrankungen verringert wird.
• Kürbiskernöl wird häufig zur Behandlung von Anomalien des Urogenitalsystems verwendet. Sie schützt die Gewebe und Blutgefäße der Harnorgane und verhindert die Entstehung von Entzündungsprozessen. Das Öl ist auch nützlich für das Harnsystem, da es die Reinigungsfunktionen der Nieren aktiviert. Darüber hinaus ist es ein mildes Diuretikum.
• Kürbiskernöl trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei, da es sich auf Naturprodukte mit sedierender Wirkung bezieht. Daher wird es für Menschen empfohlen, die an Schlafstörungen, häufigen Kopfschmerzen und neurotischen Störungen leiden. Es ist auch für Ermüdung angezeigt. Es ist zu beachten, dass der regelmäßige Verzehr von Kürbiskernöl das Risiko verschiedener altersbedingter Veränderungen der Aktivität des Nervensystems und des Gehirns erheblich reduziert.
• Kürbisöl enthält eine Reihe von Elementen, die für die wirksame Resorption von Calcium sowie für die Bildung und volle Funktion von Knorpel und Knochengewebe unerlässlich sind.
• Kürbiskernöl hilft perfekt, wenn der Körper wiederhergestellt werden muss. Daher ist es nach schweren Operationen, Langzeiterkrankungen und sogar nach Chemotherapie-Kursen unverzichtbar.
• Kürbis ist reich an biologisch aktiven Bestandteilen, die der Körper zur Aufrechterhaltung der Augengesundheit benötigt. Somit ist es eine hervorragende vorbeugende Maßnahme gegen Nachtblindheit, Makuladegeneration und Katarakte.
• Mit Kürbiskernöl werden viele gynäkologische Erkrankungen behandelt, da sie heilende und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Das Produkt ist auch wirksam bei PMS und in den Wechseljahren - es verbessert das Wohlbefinden erheblich. Dieser Effekt ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass Kürbisöl den normalen Hormonspiegel unterstützt. Für Frauen ist das vorgestellte Mittel auch nützlich, weil es einen positiven Effekt auf das Fortpflanzungssystem hat - es trägt zur Normalisierung des Ovarialzyklus bei. Darüber hinaus enthält Kürbisöl alle notwendigen Substanzen, die dem Embryo helfen, sich vollständig zu entwickeln.
• Kürbiskernöl ist auch kein geringer Nutzen für die Gesundheit von Männern. Zusätzlich zu der Antitumor- und entzündungshemmenden Wirkung hat es aufgrund der Anwesenheit von Elementen wie Zink und Selen in seiner Zusammensetzung einen positiven Effekt auf die Fortpflanzungsfunktion. Mit Hilfe von Kürbisöl wird der Spiegel der Sexualhormone stabilisiert, die Spermatogenese wird angeregt und die erektile Funktion wird verbessert. Mit anderen Worten, das Öl wirkt sich perfekt auf die Prostatadrüse aus und wird daher sowohl zur Prophylaxe als auch zur Behandlung urologischer Probleme empfohlen.
• Kürbiskernöl ist auch bei der Behandlung von proktologischen Erkrankungen üblich. Es kann beispielsweise verwendet werden, um mit Hämorrhoiden und Proktitis fertig zu werden.
• Kürbisöl ist eine natürliche Quelle von Antioxidantien, die für den menschlichen Körper sehr wichtig sind, da sie aktiv reaktive Sauerstoffspezies bekämpfen. Diese Verbindungen werden auch als freie Radikale bezeichnet. Freie Radikale richten die Zellen irreparabel an, was direkt zu ihrem Tod führt. Infolgedessen tritt ein vorzeitiges Verwelken des Körpers auf.
• Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann das Öl bei Erkrankungen der Atemwege eingesetzt werden. Es hilft bei Bronchitis, Lungenentzündung und sogar bei Tuberkulose.

Die einzigartige Zusammensetzung von Kürbisöl ist auch für diejenigen nützlich, die abnehmen möchten. Erstens nährt es den Körper mit Substanzen, die nicht nur für seine vollwertige Arbeit, sondern auch für einen gesunden Gewichtsverlust benötigt werden. Zweitens hat Kürbiskernöl eine erstaunliche Eigenschaft - es hilft, Fette abzubauen. Darüber hinaus verhindert das Produkt die Bildung von Fett. Eine weitere positive Eigenschaft des Öls ist, dass es den Stoffwechsel in der Lymphe verbessert. Daraus folgt, dass dieses Instrument ein hervorragender Helfer im Kampf gegen Schwellungen und Cellulite ist.

• Kürbiskernöl manifestiert sich als Antitumormittel, weshalb seine regelmäßige Anwendung eine ausgezeichnete Verhinderung der Bildung onkologischer Erkrankungen darstellt.
• Es wird auch empfohlen, dieses natürliche Heilmittel zu erhalten, um Krankheiten zu vermeiden, die mit der Mundhöhle und dem Zahnfleisch zusammenhängen.
• Kürbiskernöl trägt wesentlich zur Gesundheit der Haare bei. Es wird für trockenes Haar und für die Kopfhaut verwendet, da es Feuchtigkeit aufnimmt. Kürbisöl beeinflusst Stoffwechselprozesse, hilft dem subkutanen Netzwerk von Kapillaren, stärker zu werden und die Haarfollikel mit biologisch aktiven Substanzen voll zu versorgen. Dies wirkt sich wiederum positiv auf die Haarschäfte aus: Sie sind nicht mehr schwach und beschleunigen das Wachstum. Außerdem ist Kürbiskernöl an der Wiederherstellung der Elastizität und Elastizität der Locken beteiligt; Beseitigung von Mikroorganismen, die Schuppen verursachen, Juckreiz und Irritation der Kopfhaut; Regulierung der Aktivität der Talgdrüsen; Befreiung der Kopfhaut vor Verschmutzung und toxischen Verbindungen; erhöhte Haarresistenz gegen äußere Reizstoffe; schützen Sie die Stränge vor den schädigenden Auswirkungen freier Radikale.
• Kürbisöl wirkt äußerst vorteilhaft auf die Haut von Gesicht und Körper. In der Kosmetik ist es als feuchtigkeitsspendendes, erweichendes und nahrhaftes Mittel bekannt. Pflanzenöl wird auch zur Verjüngung verwendet, weil mit seiner Hilfe das Wachstum von Zellen, die für die Elastizität und Elastizität der Dermis verantwortlich sind, aktiviert wird. Die Fähigkeit, die subkutanen Kapillaren zu stärken, macht dieses Produkt zu einem großartigen Helfer bei der Verhinderung des Auftretens von Rosazea und Quetschungen. Kürbisöl ist auch in der Lage, die Haut vor vorzeitiger Hautalterung zu schützen und eine Tiefenreinigung zu bewirken, den Prozess der Talgproduktion zu etablieren, Akne zu lindern und die Regeneration der Zellen zu beschleunigen. Ein weiterer Pluspunkt des Öls ist, dass es hervorragend zur Behandlung von dermatologischen Problemen wie Ekzemen, Urtikaria und Psoriasis ist.

Kürbiskernöl: Schaden

Kürbiskernöl bezieht sich auf Produkte, die den menschlichen Körper selten nachteilig beeinflussen. Wenn es weh tut, wird es nur bei unsachgemäßer Verwendung verwendet und gelagert. Um negative Folgen zu vermeiden, müssen Sie unbedingt mit den Kontraindikationen von Öl und den Nuancen seiner Verwendung vertraut sein.

• Diabetiker empfehlen den Konsum von Kürbiskernöl nicht ohne Rücksprache mit einem Spezialisten.
• Kürbiskernöl, ein natürliches Abführmittel, sollte nicht ohne Unterbrechung verwendet werden, da es zu einer Verdünnung des Stuhlgangs kommen kann. Aus diesem Grund ist es auch bei Durchfall kontraindiziert.
• Bei Cholelithiasis, dh kalkulöser Cholezystitis, sollte Kürbisöl nicht oder unter äußerster Vorsicht unter ärztlicher Aufsicht und sicherlich in verminderter Menge eingenommen werden. Dies ist auf die choleretische Wirkung des Öls zurückzuführen, aufgrund derer die Bewegung von Steinen provoziert werden kann.
• Kürbiskernöl kann wie jedes andere Produkt allergisch reagieren. Wenn Sie es äußerlich anwenden, müssen sie zuerst die Haut am Ellbogen schmieren und eine Stunde lang überwachen, wie sie darauf reagiert. Ohne Rötung, Irritation und Juckreiz gibt es keine individuelle Intoleranz. Bei der Einnahme von Kürbisöl im Inneren müssen Sie die folgenden Regeln beachten: Verwenden Sie das Produkt in kleinen Dosen, ohne Allergene zu nehmen. Wenn nach der Einnahme des Öls im Körper keine negativen Veränderungen auftreten, können Sie es sicher für die Gesundheit verwenden.
• Menschen, die kalorienarme Diäten einhalten, sollten auch auf Öl verzichten, da es 896 Kilokalorien pro 100 Gramm enthält, was auf ihren hohen Kaloriengehalt hindeutet.
• Kürbiskernöl kann nicht zum Braten verwendet werden, da es während der Wärmebehandlung nicht nur seine vorteilhaften Eigenschaften verliert, sondern sogar schädlich wird.
• Befolgen Sie immer die Lagerbedingungen des Produkts. Bewahren Sie es an einem dunklen Ort bei etwa 15 Grad über Null auf.

Wie man hochwertiges Kürbisöl wählt

Um nicht mit Kürbisöl enttäuscht zu sein, sondern im Gegenteil alle Heilkraft, die die Natur ihm gegeben hat, zu erfahren, darf man nicht mit der Produktauswahl verwechselt werden. Denn nur hochwertiges Öl besitzt alle heilenden Eigenschaften der ursprünglichen Rohstoffe.

• Wenn Sie Pflanzenöl kaufen, müssen Sie auf den Behälter achten. Das Beste bewahrt die nützlichen Substanzen von Glaswaren, und es muss unbedingt dunkler werden. Eine solche Kapazität ist aus dem Grund gut, dass sich das Produkt unter dem Einfluss von Licht nicht verschlechtern kann. Es ist auch wichtig, dass die Ölflasche einen dicht schließenden Deckel hat.
• Hochwertiges Kürbiskernöl riecht nach gerösteten Kürbiskernen, nicht nach pflanzlichem Fruchtfleisch. Achten Sie unbedingt auf den Geschmack des Produkts. Wenn es der angegebenen hohen Qualität entspricht, schmeckt es nicht bitter. Die Konsistenz kann auch an der Ölqualität beurteilt werden. Drehen Sie die Flasche in die Hand. Wenn Sie sehen, dass das Öl an den Wänden der Verpackung brüchige Bänder hinterlässt, ist es dick. Dies zeigt die hohe Qualität.
• Kaufen Sie Öl und studieren Sie sorgfältig die Zusammensetzung und Produktionsweise. Für die Gesundheit ist kaltgepresstes Öl, das keine Verunreinigungen enthält und keiner chemischen Behandlung, dh nicht raffiniert, unterliegt, für die Gesundheit am vorteilhaftesten.
• Qualitativ hochwertiges Kürbiskernöl ist, wie bereits erwähnt, eines der teuersten Pflanzenöle und kann daher nicht billig sein. Der Preis für ein hochwertiges Produkt beträgt 100 Milliliter ab 250 Rubel. Beachten Sie, dass es günstiger ist, Kürbiskernöl in größeren Verpackungen zu kaufen - 0, 5 oder 1 Liter.
• Sediment kann sich in Kürbisöl bilden, schließen Sie daher das Produkt mit Sediment nicht aus, da es die Qualität nicht beeinträchtigt.
• Kürbiskernöl kann überall gekauft werden - in Fachgeschäften, Apotheken, Supermärkten und sogar Online-Shops. Bevorzugen Sie die Orte, an denen Sie ein Qualitätszertifikat des Herstellers vorweisen können.
• Achten Sie beim Kauf von Kürbisöl immer auf das Herstellungsdatum. Die Haltbarkeit beträgt 10 Monate. Achten Sie darauf, dass das frische Produkt die nützlicheren Elemente enthält.

Kürbiskernöl erhält die günstigsten Bewertungen von Menschen, die es verwenden. Sie stellen fest, dass unter dem Einfluss dieses Produkts die Arbeit des gesamten Organismus wirklich verbessert wird. Darüber hinaus bewältigt das Öl viele Beschwerden und ist ein hervorragendes Werkzeug zur Vorbeugung. Prüfen Sie das Kürbiskernöl, und vielleicht hat er einen anderen Ventilator.