Bulgur mit Fleisch

Bulgur mit Fleisch

Bulgur ist eine Getreideart, die aus Weizen gewonnen wird. Äußerlich sieht er aus wie ein Couscous, aber die Ähnlichkeit täuscht. Ihre Produktionstechnologie ist sehr unterschiedlich. Couscous ist in der Tat Grieß, der zu Klumpen gerollt wird, aber Bulgur wird aus Weizen durch Zerkleinern gewonnen. Gleichzeitig wird es gedämpft, was seine Sicherheit verbessert. Bulgur passt gut zu Fleisch, und oft werden sie zusammen gekocht. Das Ergebnis ist ein Gericht, das Pilaw ähnelt, aber in der Tat hat es viel mehr Möglichkeiten.

Merkmale des Kochens

Bulgur kann aus verschiedenen Fleischsorten hergestellt werden und die Zusammensetzung einer Vielzahl von Gemüsen und anderen Produkten ergänzen. Es gibt so viele Rezepte für dieses Gericht, dass es keine einzige Technologie für seine Zubereitung gibt und es auch nicht geben kann. Um Fehler zu vermeiden und das erwartete Ergebnis zu erzielen, müssen Sie sich an die Empfehlungen halten, die einem bestimmten Rezept beiliegen. Es gibt jedoch mehrere Punkte, deren Kenntnis von Nutzen ist, unabhängig davon, welche Version von Bulgur- und Fleischgerichten Sie kochen möchten.

Bulgur gibt es in verschiedenen Größen. Klein, in der Regel für die Zubereitung von Desserts verwendet, Pastetchen und anderen Produkten hinzufügen. Crushed Crust wird für die Zubereitung von zweiten Gängen verwendet. Ein großer Bulgur eignet sich am besten für Suppe und Pilaw. Die Zubereitungszeit für Fleisch ist normalerweise lang, daher wird es aus grob gehacktem Weizen hergestellt. Sie können jedoch mittelgroßes Getreide verwenden und es etwas später hinzufügen.

  • Die Vorbereitungszeit für einen mittelgroßen Bulgur beträgt 20 Minuten, für einen großen Bulgur 30 Minuten. In einem langsamen Kocher wird es 10 Minuten länger gekocht. Flüssigkeiten nehmen etwa das 2-fache von Getreide auf, aber wenn die Zusammensetzung des Lebensmittels viel saftiges Gemüse enthält, kann die Menge an Wasser oder Brühe reduziert werden.
  • Das Spülen von Bulgur vor dem Garen wird als optional betrachtet, jedoch können auch grobe Körner dieser Prozedur unterzogen werden. Manchmal Bulgur vor dem Eingießen mit Wasser in Öl oder in einer trockenen Pfanne braten. Auf diese Weise können Sie die in diesem Produkt enthaltenen nussigen Noten anzeigen.
  • Fleisch benötigt normalerweise eine längere Zubereitungszeit als Bulgur, daher wird es normalerweise vor dem Kombinieren mit Grieß gebraten. Wenn Sie völlig dagegen sind, Produkte zu braten, können Sie das Fleisch schmoren.
  • Auch Gemüse wird meist zuerst mit Fleisch oder separat gebraten und dann mit Bulgur kombiniert. Auch von ihrem Braten kann zugunsten des Eintopfens abgesehen werden.
  • Bei vorgeröstetem Gemüse und Fleisch ist das Essen nahrhafter, weist jedoch hellere organoleptische Eigenschaften auf, sodass die meisten Feinschmecker nicht von den traditionellen Zubereitungsweisen für Fleisch und Getreide abweichen.
  • Der Geschmack des fertigen Gerichts hängt nicht nur von der Zusammensetzung und Art der Zubereitung ab, sondern auch von der Qualität der verwendeten Produkte und der richtigen Auswahl der Gewürze. Bevorzugt werden alle Arten von Pfeffer, Kurkuma, Koriander. Unerwünscht ist die Verwendung von Estragon.
  • Bulgur kann aus Lamm, Schweinefleisch, Rindfleisch und Geflügel hergestellt werden. Die Auswahl richtet sich nach den kulinarischen Vorlieben des Fachkochs und den ihm zur Verfügung stehenden Produkten. Alle Speisen sind auf ihre Art gut und haben ihre Fans.

    Bulgur mit Lamm

    Zusammensetzung:

    • Hammel (Fruchtfleisch) - 0,5 kg;
    • Bulgur - 0,3 kg;
    • Karotten - 100 g;
    • Zwiebeln - 100 g;
    • Wasser - 0,6 l;
    • Fettschwanz - 50 g (kann durch raffiniertes Pflanzenöl ersetzt werden);
    • salz, würzen für pilaw - nach geschmack.

    Herstellungsverfahren:

    • Wasche das Lamm, schäle es ab, schneide das Fleisch von den Knochen ab und schneide es in kleine Stücke (jeweils ca. 1,5 cm).
    • Schneiden Sie den fetten Schwanz in kleine Stücke.
    • Möhren abkratzen, waschen, mit einer Serviette trocknen. In nicht zu dünne Kreise schneiden.
    • Die Zwiebel schälen und in mittelgroße Würfel schneiden.
    • Fettes Fett auf den Boden des Kessels legen, Feuer anzünden.
    • Füge in ein paar Minuten das Lamm hinzu. Bei mittlerer Hitze braten, bis es braun ist.
    • Fügen Sie dem Fleisch Zwiebeln und Karotten hinzu. Zusammen 5 Minuten braten.
    • Gewürze und Salz hinzufügen, mischen. Gießen Sie ein halbes Glas Wasser und löschen Sie es für 10 Minuten. Vor dem Löschen des Fleisches muss die Intensität der Flamme reduziert werden, der Kessel sollte mit einem Deckel abgedeckt werden.
    • In den Bulgur-Kessel gießen. Füllen Sie das restliche Wasser ein, was das Vorheizen nicht verhindert.
    • Koche das Gericht, bis fast keine Flüssigkeit mehr im Kessel ist. Gegebenenfalls Salz in die Schüssel geben, mischen und noch einige Minuten weiterkochen.

    In Geschmack und Aussehen ähnelt dieses Gericht einem Pilaw. Es ist das gleiche herzhafte, als Hauptgericht serviert.

    Bulgur mit Lammrippen und Kichererbsen

    Zusammensetzung:

    • Lammrippen - 0,5 kg;
    • Bulgur - 0,3 kg;
    • Kichererbsen - 100 g;
    • Zwiebeln - 0,25 kg;
    • Wasser - 0,1 l;
    • raffiniertes Pflanzenöl - wie viel wird übrig bleiben;
    • Salz, Gewürze - nach Geschmack.

    Herstellungsverfahren:

    • Übergieße die Kichererbsen mit Wasser, lasse sie über Nacht stehen und spüle sie ab.
    • Gieße ein Glas Wasser auf den Herd. Kochen Sie es, bis es weich ist. Bei Bedarf können Sie mit kochendem Wasser auffüllen, Kichererbsen mischen. Salz es 15 Minuten bevor es fertig ist.
    • Hammelrippen waschen, in Portionen schneiden.
    • Zwiebel, die von der Schale befreit ist, in halbe Ringe schneiden, aber die Zwiebel nicht wie üblich quer durchschneiden, sondern entlang, damit die Gemüsestücke bei längerem Schmoren besser ihre Form behalten.
    • Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel hineinlegen und goldbraun braten.
    • Entfernen Sie die Zwiebel, setzen Sie Lammrippen an seine Stelle. Bei mittlerer Hitze goldbraun braten.
    • Gib die Zwiebeln zum Fleisch zurück, gib Salz und Gewürze hinzu und das restliche Wasser dazu. Eintopf solange sich das Fleisch von den Knochen zu entfernen beginnt.
    • Lass die Brühe in eine saubere Pfanne abtropfen, in die du zuerst Bulgur geben musst. Den Topfinhalt zum Kochen bringen, die Intensität der Flamme reduzieren. 20-30 Minuten kochen lassen, bis das Getreide fertig ist.
    • Lege Kichererbsen in eine Schüssel mit Bulgur und einigen Zwiebeln, mit denen das Fleisch gedünstet wurde. Rühren. In wenigen Minuten aufwärmen.

    Nachdem du die Kichererbsen mit Bulgur auf Tellern verteilt hast, lege die Rippen mit den restlichen Zwiebeln darauf und serviere die Schüssel auf den Tisch.

    Bulgur mit Fleisch in einem Multikocher

    Zusammensetzung:

    • Fleisch (Schweinefleisch oder Rindfleisch) - 0,3 kg;
    • Bulgur - 0,2 kg;
    • Tomaten - 0,4 kg;
    • Wasser - 0,25 l;
    • Zwiebeln - 100 g;
    • Karotten - 100 g;
    • raffiniertes Pflanzenöl - 40 ml;
    • Salz, Gewürze - nach Geschmack.

    Herstellungsverfahren:

    • Wasche das Fleisch und schneide es in kleine Stücke.
    • Kochen Sie die Tomaten, schälen. Mahlen Sie Tomatenmark auf einer Reibe oder mit einem Mixer. Das Püree mit einem Glas Wasser auflösen, Salz und Gewürze hinzufügen, mischen.
    • Möhren schälen, mit großen Löchern gerieben hacken.
    • Zwiebel schälen, in kleine Würfel schneiden.
    • Gieße Öl auf den Boden der Mehrkochschüssel, lege die Zwiebel und die Karotte hinein.
    • Schalten Sie das Gerät ein, indem Sie das Programm „Braten“ auswählen. Wenn es kein solches Programm gibt, können Sie das Backprogramm verwenden.
    • Füge nach 5 Minuten das Fleisch hinzu und brate es mit dem Gemüse 5 Minuten lang.
    • Gieße ein halbes Glas Tomatensauce in den Mehrkocher-Behälter. Ändern Sie das Programm auf „Quenching“ und kochen Sie das Fleisch je nach Art und Größe der Stücke 10-15 Minuten lang.
    • Bulgur hinzufügen, restliche Soße einfüllen, mischen.
    • Im gleichen Modus 30 Minuten weitergaren.
    • Das nach diesem Rezept zubereitete Gericht wirkt saftig und wohlriechend, appetitlich. Ihr Haushalt wird mit einem solchen Mittag- oder Abendessen sicherlich zufrieden sein.

    Bulgur mit Geflügelfleisch

    Zusammensetzung:

    • Puten- oder Hühnerfilets - 0,4 kg;
    • Bulgur - 150 g;
    • Wasser oder Brühe - 0, 35 l;
    • Zwiebeln - 100 g;
    • Karotten - 100 g;
    • Paprika - 0,2 kg;
    • Knoblauch - 2 Nelken;
    • raffiniertes Pflanzenöl - 40 ml;
    • Tomatenmark - 40 ml;
    • Salz, Gewürze - nach Geschmack.

    Herstellungsverfahren:

    • Gemüse waschen, schälen.
    • Zwiebeln und Paprika in Viertelringe schneiden, Karotten grob raspeln.
    • Schneiden Sie den Knoblauch in kleine Teller.
    • Hähnchen- oder Putenfilets in Streifen schneiden.
    • Erhitze das Öl in einer tiefen Pfanne, gib die Zwiebel und den Knoblauch hinein. Braten Sie sie, bis der Knoblauch riecht.
    • Hühnchen oder Pute hinzufügen und mit Gemüse goldbraun braten.
    • Karotten und Paprika hinzufügen. Lebensmittel noch einige Minuten anbraten.
    • Tomatenmark mit 100 ml Wasser auflösen, Salz und Gewürze hinzufügen. Geflügelfleisch und Gemüse mit der resultierenden Mischung gießen. Mach die Hitze leiser. Lebensmittel für 5 Minuten auslöschen.
    • Bulgur und restliches Wasser hinzufügen, mischen. Kochen, bis kein Wasser mehr vorhanden ist.

    Rühre das Gericht um, lasse es 10-15 Minuten unter dem Deckel stehen und lade den Haushalt an den Tisch.

    Bulgur wird oft mit Fleisch gekocht. So können Sie für jeden Geschmack ein herzhaftes Essen bekommen.

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